Piekeren is de verkeerde kant op fantaseren

Mensen roepen vaak: ‘Het leven is een feest!’ of een andere spreuk die ze ergens gelezen hebben. Maar jij denkt dan voor mij voelt dat echt niet altijd zo. 

Dat kan. Een dagje minder goed voelen is geen enkel probleem. Een weekje hoeft ook nog steeds geen probleem te zijn. Het hoort nu eenmaal bij het leven. Zolang jezelf je mindere dagen of weken kunt oplossen is er niets aan de hand. Het wordt pas vervelend als het je niet lukt om uit deze periode te klimmen. Doordat er misschien in korte tijd te veel dingen gebeuren waardoor je het overzicht kwijtraakt. 

Dan is het fijn om samen met iemand naar je problemen te kijken. Zijn het lichamelijke klachten dan ga je naar een dokter. Zijn het psychische klachten dan kun je terecht bij een psycholoog, maar misschien vind je deze stap te groot. Toch zou je wel met iemand over je problemen willen praten. 

Zelf heb ik ook ervaren hoe fijn het is om samen met iemand te kijken naar hoe nu verder. Voor mij betekende dit dat ik de weg ben ingeslagen die ik al langer had willen inslaan. Ik heb mijn hart gevolgd en ben nu mijn eigen bedrijfje gestart om mensen te helpen hun fijn gevoel oftewel ‘good gemood’ terug te vinden.

 –   Gertie Essers, Good gemood  –

Een luisterend oor biedt vaak al mogelijkheden. Ook aangereikte handvaten kunnen je helpen om je problemen te lijf te gaan. Een tip kan ik je hier en nu al meegeven: wacht niet te lang. Ik help je graag.

Als (senioren)coach kan ik je hulp bieden bij:

Eenzaamheid

We worden gelukkig steeds ouder maar dat gebeurd vaak wel met de nodige ups en downs. Misschien gaat het bewegen moeilijker en kom je bijna niet meer de deur uit. Of ben je je partner, familieleden of vrienden verloren en voel je je erg eenzaam.

Pensioen

Je hebt er heel lang naar uitgekeken en eindelijk is het daar… je pensioen! Je hoeft niet meer te werken, heerlijk lekker doen waar je zin in hebt. Maar na een tijdje komt het gevoel van er niet meer echt bij horen, het missen van gesprekken met andere collega’s, het ritme van de dag, teveel bij elkaar op de lip zitten. Je moet op zoek naar een nieuwe levensinvulling en dat valt soms tegen.

Ontslag

Je bent ontslagen en vindt maar geen nieuw werk. Misschien vanwege je leeftijd of vanwege je opleiding. Je gaat je steeds minder prettig voelen en aan jezelf twijfelen. Hoe nu verder? Wat moet ik doen?

Overspannen/burn-out

Je hebt veel te hard gewerkt en te veel gevraagd van je lichaam en geest en kampt met overspannenheid of burn-out. Je hebt nergens meer zin in of fut voor.

'Overgang'

Je bereikt de middelbare leeftijd en gaat beseffen dat je een nieuwe levensfase ingaat. De kinderen gaan uit huis, je krijgt meer tijd voor jezelf. Maar wat nu? Wat wil ik, wat kan ik, wat moet ik?

Regen! Dat klinkt voor je gevoel meteen negatief, maar is dat wel zo? Staat regen altijd voor iets negatiefs? Na een lange periode van droogte is regen juist een zegen. Het is eigenlijk maar net hoe je er naar kijkt. Al klinkt of voelt iets negatief er zit altijd iets positiefs tegenover, echt waar.

Coaching bij Good gemood.

De kennismaking.

Voor jou moet het vertrouwd voelen. Is er een klik? Kan ik je helpen?
Onder het genot van een kopje koffie of thee kijken we samen naar wat ik voor jou kan betekenen. Ik heb verschillende mogelijkheden die kunnen helpen bij het vinden naar de juiste weg voor jou.

De sessie(s).

Alles wordt op jou afgestemd. We kijken samen naar het pad dat we kunnen bewandelen. 

Aan het einde van elke afspraak bepaal jezelf of je een volgende sessie wil inplannen.

Het belletje.

We gaan ervoor dat de sessies voor jou het beste resultaat bieden. Na het afsluiten van de sessie spreken we met elkaar af voor een belletje. Gewoon om te kijken hoe gaat het nu.

Zijn er nog vragen? 

Wil je graag een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek? 

Ik help je graag. Klik op de onderstaande button voor alle contactgegevens.

*Je betaalt per sessie, er is geen pakketvorm. Standaard krijg je voor elke sessie een factuur.

Contact

Heierhof 19
5991 NJ Baarlo (LB)
Nederland 

Privacybeleid
Cookies
RGM Nederland

Een mailtje sturen?
info@goodgemood.nl

Telefonisch bereikbaar:
ma t/m vr: 09:00 – 17:00 uur
06-10171628

Volg jij al op social media? 
@goodgemood

©Alle rechten voorbehouden | Good gemood  [KvK: 77373979]

MADE WITH ❤︎ BY KLOPPR

Piekeren is de verkeerde kant op fantaseren.

Mensen roepen vaak: ‘Het leven is een feest!’ of een andere spreuk die ze ergens gelezen hebben. Maar jij denkt dan voor mij voelt dat echt niet altijd zo. 

Dat kan. Een dagje minder goed voelen is geen enkel probleem. Een weekje hoeft ook nog steeds geen probleem te zijn. Het hoort nu eenmaal bij het leven. Zolang jezelf je mindere dagen of weken kunt oplossen is er niets aan de hand. Het wordt pas vervelend als het je niet lukt om uit deze periode te klimmen. Doordat er misschien in korte tijd te veel dingen gebeuren waardoor je het overzicht kwijtraakt. 

Dan is het fijn om samen met iemand naar je problemen te kijken. Zijn het lichamelijke klachten dan ga je naar een dokter. Zijn het psychische klachten dan kun je terecht bij een psycholoog, maar misschien vind je deze stap te groot. Toch zou je wel met iemand over je problemen willen praten. 

Zelf heb ik ook ervaren hoe fijn het is om samen met iemand te kijken naar hoe nu verder. Voor mij betekende dit dat ik de weg ben ingeslagen die ik al langer had willen inslaan. Ik heb mijn hart gevolgd en ben nu mijn eigen bedrijfje gestart om mensen te helpen hun fijn gevoel oftewel ‘good gemood’ terug te vinden.

 –   Gertie Essers, Good gemood  –

Een luisterend oor biedt vaak al mogelijkheden. Ook aangereikte handvaten kunnen je helpen om je problemen te lijf te gaan. Een tip kan ik je hier en nu al meegeven: wacht niet te lang. Ik help je graag.

Als (senioren)coach kan ik je hulp bieden bij:

Regen! Dat klinkt voor je gevoel meteen negatief, maar is dat wel zo? Staat regen altijd voor iets negatiefs? Na een lange periode van droogte is regen juist een zegen. Het is eigenlijk maar net hoe je er naar kijkt. Al klinkt of voelt iets negatief er zit altijd iets positiefs tegenover, echt waar.

Coaching bij Good gemood.

De kennismaking.

Voor jou moet het vertrouwd voelen. Is er een klik? Kan ik je helpen?
Onder het genot van een kopje koffie of thee kijken we samen naar wat ik voor jou kan betekenen. Ik heb verschillende mogelijkheden die kunnen helpen bij het vinden naar de juiste weg voor jou.

De sessie(s).

Alles wordt op jou afgestemd. We kijken samen naar het pad dat we kunnen bewandelen. 

Aan het einde van elke afspraak bepaal jezelf of je een volgende sessie wil inplannen.

*Je betaalt per sessie, er is geen pakketvorm. Standaard krijg je voor elke sessie een factuur.

Het belletje.

We gaan ervoor dat de sessies voor jou het beste resultaat bieden. Na het afsluiten van de sessie spreken we met elkaar af voor een belletje. Gewoon om te kijken hoe gaat het nu.

Telefonisch bereikbaar:
ma t/m vr: 09:00 – 17:00 uur
06-10171628

Een mailtje sturen?
info@goodgemood.nl

Heierhof 19
5991 NJ Baarlo

Volg jij al op social media? 
@goodgemood

MADE WITH ❤︎ BY KLOPPR