Meteen naar de inhoud

Zorg goed voor jezelf én je brein!

Eén uurtje per week activeert al deze onderdelen in jouw brein.

We worden tegenwoordig steeds ouder. Het liefst willen we dat in goede gezondheid en zonder al te veel gebreken. We zijn ons steeds meer bewust hiervan en letten op onze voeding, bewegen meer en stoppen bijvoorbeeld met roken. We vergeten daarbij vaak om ook ons brein fit te houden, want juist met een fit brein is de achteruitgang te vertragen.

RGM kan je daar enorm bij helpen. In een uurtje per week werk je namelijk aan verschillende gebieden van je brein tegelijkertijd. RGM is er op gericht dat de samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft wordt bevorderd. Er worden door de oefening nieuwe verbindingen aangelegd en ‘slechte’ kunnen worden hersteld.

Ontdek alles van Good gemood

RGM in 01:00 minuut
Infographic

Wat is RGM?
Uitleg over de methode

Aanmelden
De basis, training of BreinFIT

Coaching
Werken aan een goed gevoel

Op een tegeltje
Hoe bekijk jij het?

Dit is Good gemood
Alle bedrijfsinformatie

RGM, een ideale activiteit
voor je vereniging
of bedrijf.

Ben jij dit jaar verantwoordelijk voor de organisatie van de teambuilding? Zoeken jullie als vereniging een activiteit voor de leden? Heb je dan al eens aan RGM gedacht.

Waarschijnlijk niet, maar het is een hele leuke groepsactiviteit die er tevens voor zorgt dat je bezig bent met de fitheid van je hersenen. De Workshop van Good gemood is speciaal gemaakt om op een leuke manier kennis te maken met RGM. 

En wie weet wil je het daarna wel vaker doen..

De Workshop

Tijd: minimaal 1 uur tot maximaal 2 uur

> Prijzen zijn exclusief BTW
> Prijzen zijn voor groepen tot max. 20 personen. Grotere groep? Vermeld dit even.

1 uur

Meest gekozen!

1,5 uur

2 uur

RGM

Pakketten & prijzen

Onderstaande prijzen zijn inclusief BTW

Basis, de naam zegt het al: het begin. We gaan tijdens de basis 1, door middel van oefeningen, aan de slag met de methode en maken kennis met de symbolen van RGM.

Na De basis 1 kun je eventueel ook direct aan de slag met De training.

De kracht van herhaling plus een stukje verdieping in de oefeningen vormen de basis 2.

In de training gaan we verder in op de RGM methode. Het brein wordt nog meer uitgedaagd doordat de oefeningen stap voor stap worden uitgebreid.

Het is belangrijk voor de hersenen om RGM bij te houden en zo het brein fit te houden. BreinFIT is daar speciaal voor ontwikkeld. Zie het als sporten in de sportschool

In een groepje

In de meeste gevallen wordt RGM in groepsverband gegeven. Omdat samen trainen vaak leuker, gezelliger en makkelijker vol te houden is. De groepen op de locatie van Good gemood bestaan uit minimaal 2 tot maximaal 6 personen.

1OP1

Liever in je eentje trainen? Al dan niet door persoonlijke omstandigheden. Daarvoor is er bij Good gemood de optie 1OP1. De oefeningen worden dan in je eigen tempo en naar je eigen kunnen gedaan en als extraatje ook nog op je eigen muzieksmaak.

Op jouw locatie

Naast de praktijk van Good gemood is RGM ook mogelijk op je eigen locatie. Neem dan even contact op.

Grote groepen

Ook voor grote groepen, denk hierbij aan 8 – 20 personen, zijn de RGM-lessen mogelijk. Deze zullen niet op de locatie van Good gemood plaats vinden, maar op een externe locatie.

Een gratis proefles

Nog niet helemaal overtuigd? Je kunt ook altijd gebruik maken van een gratis proefles. In een uurtje ervaar je de methode in de praktijk om te kijken of je het iets vindt. In bovenstaande lespakketten maak je je de methode eigen.

De beschikbare lesmomenten

beschikbaar

tijdelijk niet beschikbaar

Het overzicht van beschikbaarheid geeft een indicatie van de beschikbare tijden op dit moment. RGM cursussen lopen 6-12 weken.
Je kunt het hier online in de gate houden of even contact opnemen.

Deze tijden zijn niet van toepassing op het boeken van De Workshop.

Aanmelden voor RGM? Leuk!

Klik op de button om naar het aanmeldformulier te gaan. De rest gaat dan vanzelf.

Een mailtje sturen?
info@goodgemood.nl

Telefonisch bereikbaar:
ma t/m vr: 09:00 – 17:00 uur
06-10171628

Heierhof 19
5991 NJ Baarlo (LB)
Nederland 

Op deze locatie RGM volgen:
> De Basis
> De Training
> BreinFIT

Volg jij al op social media? 
@goodgemood

Website: KLOPPR

Zorg goed
voor jezelf én je brein!

Eén uurtje per week
activeert al deze
onderdelen in jouw brein.

We worden tegenwoordig steeds ouder. Het liefst willen we dat in goede gezondheid en zonder al te veel gebreken. We zijn ons steeds meer bewust hiervan en letten op onze voeding, bewegen meer en stoppen bijvoorbeeld met roken. We vergeten daarbij vaak om ook ons brein fit te houden, want juist met een fit brein is de achteruitgang te vertragen.

RGM kan je daar enorm bij helpen. In een uurtje per week werk je namelijk aan verschillende gebieden van je brein tegelijkertijd. RGM is er op gericht dat de samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft wordt bevorderd. Er worden door de oefening nieuwe verbindingen aangelegd en ‘slechte’ kunnen worden hersteld.

Ontdek alles van Good gemood

RGM, een ideale
activiteit voor je vereniging
of bedrijf.

Ben jij dit jaar verantwoordelijk voor de organisatie van de teambuilding? Zoeken jullie als vereniging een activiteit voor de leden? Heb je dan al eens aan RGM gedacht.

Waarschijnlijk niet, maar het is een hele leuke groepsactiviteit die er tevens voor zorgt dat je bezig bent met de fitheid van je hersenen.

Tijd: 1 uur tot max. 2 uur

De Workshop van Good gemood is speciaal gemaakt om op een leuke manier kennis te maken met RGM. En wie weet wil je het daarna wel vaker doen..

1 uur

Meest gekozen!

1,5 uur

2 uur

> Prijzen zijn excl. BTW.
> Prijzen zijn voor groepen tot max. 20 personen. Is de groep groter, vermeld dit even.

RGM bij Good gemood.

In een groepje

In de meeste gevallen wordt RGM in groepsverband gegeven. Omdat samen trainen vaak leuker, gezelliger en makkelijker vol te houden is. De groepen op de locatie van Good gemood bestaan uit minimaal 2 tot maximaal 6 personen.

1OP1

Liever in je eentje trainen? Al dan niet door persoonlijke omstandigheden. Daarvoor is er bij Good gemood de optie 1OP1. De oefeningen worden dan in je eigen tempo en naar je eigen kunnen gedaan en als extraatje ook nog op je eigen muzieksmaak.

Op jouw locatie

Naast de praktijk van Good gemood is RGM ook mogelijk op je eigen locatie. Neem dan even contact op.

Grote groepen

Ook voor grote groepen, denk hierbij aan 8 - 20 personen, zijn de RGM-lessen mogelijk. Deze zullen niet op de locatie van Good gemood plaats vinden, maar op een externe locatie.

Een gratis proefles

Nog niet helemaal overtuigd? Je kunt ook altijd gebruik maken van een gratis proefles. In een uurtje ervaar je de methode in de praktijk om te kijken of je het iets vindt. In bovenstaande lespakketten maak je je de methode eigen.

Alle beschikbare
lesmomenten

beschikbaar

tijdelijk niet beschikbaar

Het overzicht van beschikbaarheid geeft een indicatie van de beschikbare tijden op dit moment. RGM cursussen lopen 6-12 weken.
Je kunt het hier online in de gate houden of even contact opnemen.

Let op! Deze tijden zijn niet van toepassing op het boeken van De Workshop.

Aanmelden, voor RGM

Klik hier voor het aanmeldformulier. De rest volgt dan vanzelf.

Telefonisch bereikbaar:
ma t/m vr: 09:00 – 17:00 uur
06-10171628

Een mailtje sturen?
info@goodgemood.nl

Heierhof 19
5991 NJ Baarlo

Volg jij al op social media? 
@goodgemood

Website:
KLOPPR