Zorg goed voor jezelf én je brein!
Eén uurtje per week activeert al deze onderdelen in jouw brein.
We worden tegenwoordig steeds ouder. Het liefst willen we dat in goede gezondheid en zonder al te veel gebreken. We zijn ons steeds meer bewust hiervan en letten op onze voeding, bewegen meer en stoppen bijvoorbeeld met roken. We vergeten daarbij vaak om ook ons brein fit te houden, want juist met een fit brein is de achteruitgang te vertragen.
RGM kan je daar enorm bij helpen. In een uurtje per week werk je namelijk aan verschillende gebieden van je brein tegelijkertijd. RGM is er op gericht dat de samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft wordt bevorderd. Er worden door de oefening nieuwe verbindingen aangelegd en ‘slechte’ kunnen worden hersteld.
RGM, een ideale activiteit voor je vereniging of bedrijf.
Ben jij dit jaar verantwoordelijk voor de organisatie van de teambuilding? Zoeken jullie als vereniging een activiteit voor de leden? Heb je dan al eens aan RGM gedacht.
Waarschijnlijk niet, maar het is een hele leuke groepsactiviteit die er tevens voor zorgt dat je bezig bent met de fitheid van je hersenen. De Workshop van Good gemood is speciaal gemaakt om op een leuke manier kennis te maken met RGM.
En wie weet wil je het daarna wel vaker doen..
De Workshop
Tijd: minimaal 1 uur tot maximaal 2 uur
> Prijzen zijn exclusief BTW
> Prijzen zijn voor groepen tot max. 20 personen. Grotere groep? Vermeld dit even.
Pakketten & prijzen
Onderstaande prijzen zijn inclusief BTW
Basis, de naam zegt het al: het begin. We gaan tijdens de basis 1, door middel van oefeningen, aan de slag met de methode en maken kennis met de symbolen van RGM.
Na De basis 1 kun je eventueel ook direct aan de slag met De training.
- 10 LESSEN
- 1 uurtje
- 95,- | De basis 1
De kracht van herhaling plus een stukje verdieping in de oefeningen vormen de basis 2.
- 6 LESSEN
- 1 uurtje
- 57,- | De basis 2
In de training gaan we verder in op de RGM methode. Het brein wordt nog meer uitgedaagd doordat de oefeningen stap voor stap worden uitgebreid.
- 12 LESSEN
- 1,5 uurtje
- 150,- | De training
Het is belangrijk voor de hersenen om RGM bij te houden en zo het brein fit te houden. BreinFIT is daar speciaal voor ontwikkeld. Zie het als sporten in de sportschool
- 10 LESSEN
- 1 uurtje
- 75,- | BreinFIT
In een groepje
In de meeste gevallen wordt RGM in groepsverband gegeven. Omdat samen trainen vaak leuker, gezelliger en makkelijker vol te houden is. De groepen op de locatie van Good gemood bestaan uit minimaal 2 tot maximaal 6 personen.
1OP1
Liever in je eentje trainen? Al dan niet door persoonlijke omstandigheden. Daarvoor is er bij Good gemood de optie 1OP1. De oefeningen worden dan in je eigen tempo en naar je eigen kunnen gedaan en als extraatje ook nog op je eigen muzieksmaak.
Op jouw locatie
Naast de praktijk van Good gemood is RGM ook mogelijk op je eigen locatie. Neem dan even contact op.
Grote groepen
Ook voor grote groepen, denk hierbij aan 8 – 20 personen, zijn de RGM-lessen mogelijk. Deze zullen niet op de locatie van Good gemood plaats vinden, maar op een externe locatie.
Een gratis proefles
Nog niet helemaal overtuigd? Je kunt ook altijd gebruik maken van een gratis proefles. In een uurtje ervaar je de methode in de praktijk om te kijken of je het iets vindt. In bovenstaande lespakketten maak je je de methode eigen.
De beschikbare lesmomenten
beschikbaar
tijdelijk niet beschikbaar
Het overzicht van beschikbaarheid geeft een indicatie van de beschikbare tijden op dit moment. RGM cursussen lopen 6-12 weken.
Je kunt het hier online in de gaten houden of even contact opnemen.
Deze tijden zijn niet van toepassing op het boeken van De Workshop.
Aanmelden voor RGM? Leuk!
Klik op de button om naar het aanmeldformulier te gaan. De rest gaat dan vanzelf.
Een mailtje sturen?
info@goodgemood.nl
Telefonisch bereikbaar:
ma t/m vr: 09:00 – 17:00 uur
06-10171628
Heierhof 19
5991 NJ Baarlo (LB)
Nederland
Op deze locatie RGM volgen:
> De Basis
> De Training
> BreinFIT
Zorg goed voor jezelf én je brein!
Eén uurtje per week activeert al deze onderdelen in jouw brein.
We worden tegenwoordig steeds ouder. Het liefst willen we dat in goede gezondheid en zonder al te veel gebreken. We zijn ons steeds meer bewust hiervan en letten op onze voeding, bewegen meer en stoppen bijvoorbeeld met roken. We vergeten daarbij vaak om ook ons brein fit te houden, want juist met een fit brein is de achteruitgang te vertragen.
RGM kan je daar enorm bij helpen. In een uurtje per week werk je namelijk aan verschillende gebieden van je brein tegelijkertijd. RGM is er op gericht dat de samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft wordt bevorderd. Er worden door de oefening nieuwe verbindingen aangelegd en ‘slechte’ kunnen worden hersteld.
Ontdek alles van Good gemood
Wat is RGM?
Alle uitleg over de methode
Aanmelden
De basis, training of BreinFIT
Coaching
Werken aan een goed gevoel
Op een tegeltje
Vanuit welke kant bekijk jij het?
RGM, een ideale activiteit voor je vereniging of bedrijf.
Ben jij dit jaar verantwoordelijk voor de organisatie van de teambuilding? Zoeken jullie als vereniging een activiteit voor de leden? Heb je dan al eens aan RGM gedacht.
Waarschijnlijk niet, maar het is een hele leuke groepsactiviteit die er tevens voor zorgt dat je bezig bent met de fitheid van je hersenen.
De Workshop van Good gemood is speciaal gemaakt om op een leuke manier kennis te maken met RGM. En wie weet wil je het daarna wel vaker doen..
De Workshop
Tijd: 1 uur tot max. 2 uur
> Prijzen zijn excl. BTW.
> Prijzen zijn voor groepen tot max. 20 personen. Is de groep groter, vermeld dit even.
RGM bij Good gemood.
10 LESSEN
Duur: 1 uurtje
Pakket: € 95,- | incl. BTW
6 LESSEN
Duur: 1 uurtje
Pakket: € 57,- | incl. BTW
12 LESSEN
Duur: 1,5 uur
Pakket: € 150,- | incl. BTW
10 LESSEN
Duur: 1 uurtje
Pakker: € 75,- | incl. BTW
In een groepje
1OP1
Op jouw locatie
Grote groepen
Een gratis proefles
Nog niet helemaal overtuigd? Je kunt ook altijd gebruik maken van een gratis proefles. In een uurtje ervaar je de methode in de praktijk om te kijken of je het iets vindt. In bovenstaande lespakketten maak je je de methode eigen.
Alle beschikbare lesmomenten
beschikbaar
tijdelijk niet beschikbaar
Het overzicht van beschikbaarheid geeft een indicatie van de beschikbare tijden op dit moment. RGM cursussen lopen 6-12 weken.
Je kunt het hier online in de gaten houden of even contact opnemen.
Let op! Deze tijden zijn niet van toepassing op het boeken van De Workshop.
Telefonisch bereikbaar:
ma t/m vr: 09:00 – 17:00 uur
06-10171628
Een mailtje sturen?
info@goodgemood.nl
Heierhof 19
5991 NJ Baarlo