RGM, wat is het eigenlijk?
De Ronnie Gardiner Methode (RGM)
RGM (Ronnie Gardiner Methode) is een hersentraining op muziek. Met muziek als belangrijkste factor worden je hersenen en zintuigen geprikkeld. Er worden verschillende gebieden tegelijkertijd geactiveerd en dat zonder dat je het zelf door hebt. Het is een methode die bestaat uit symbolen. Deze symbolen geven aan of je je handen en/of voeten moet gebruiken. RGM maakt je vrolijk, zorgt voor balans en verbeterd je geheugen.
Hoe werkt het?
De RGM methode bestaat uit symbolen die aangeven of je je handen en/of voeten moet gebruiken. De symbolen hebben hun naam allemaal te danken aan de klanken van het drumstel. Hè, het drumstel? Ja, dat ligt aan het feit dat Ronnie, de bedenker van RGM, een Amerikaanse jazzdrummer is. De symbolen worden verwerkt in ritmische-oefeningen en hebben een rode of blauwe kleur. De kleur staat voor de linker en rechterkant van het lichaam.
Voor wie is RGM?
Aan RGM zit geen leeftijd verbonden. Het is goed voor iedereen. Jong en oud, vitaal en minder vitaal. Kortom voor iedereen die zijn/haar brein een warm hart toedraagt. Het is belangrijk om ons brein fit te houden en bij Good gemood werken we daar samen aan.
Wat activeert RGM en hoe?
Coördinatie, door bezig te zijn met links en rechts. Heb je daar moeite mee dan helpen de oefeningen je daar mee.
Voelen, tijdens de oefeningen raak je je eigen lichaam aan.
Stemming, de muziek is daarvoor de belangrijkste factor. Jouw favoriete muziek zorgt voor het ontstaan van ‘geluksstofjes’.
Zien/lezen, door het kijken en lezen van de symbolen op het scherm.
Spraak, door de namen van de symbolen hardop uit te spreken tijdens de uitvoering van de oefeningen.
Concentratie, door bezig te zijn met de oefening kun je dat uurtje even je gedachten verder uitzetten.
Bewegen, door de oefeningen uit te voeren.
Geheugen, door de symbolen en hun namen te gaan onthouden.
Horen, door het luisteren naar de muziek.
Contact
Een mailtje sturen?
info@goodgemood.nl
Telefonisch bereikbaar:
ma t/m vr: 09:00 – 17:00 uur
06-10171628
Volg jij al op social media?
@goodgemood
Heierhof 19
5991 NJ Baarlo (LB)
Nederland
Op deze locatie RGM volgen:
> De Basis
> De Training
> BreinFIT
Inschrijving KvK
©Alle rechten voorbehouden | Good gemood
MADE WITH ❤︎ BY KLOPPR
RGM, wat is het eigenlijk?
De Ronnie Gardiner Methode (RGM)
RGM (Ronnie Gardiner Methode) is een hersentraining op muziek. Met muziek als belangrijkste factor worden je hersenen en zintuigen geprikkeld. Er worden verschillende gebieden tegelijkertijd geactiveerd en dat zonder dat je het zelf door hebt. Het is een methode die bestaat uit symbolen. Deze symbolen geven aan of je je handen en/of voeten moet gebruiken. RGM maakt je vrolijk, zorgt voor balans en verbeterd je geheugen.
Hoe werkt het?
De RGM methode bestaat uit symbolen die aangeven of je je handen en/of voeten moet gebruiken. De symbolen hebben hun naam allemaal te danken aan de klanken van het drumstel. Hè, het drumstel? Ja, dat ligt aan het feit dat Ronnie, de bedenker van RGM, een Amerikaanse jazzdrummer is. De symbolen worden verwerkt in ritmische-oefeningen en hebben een rode of blauwe kleur. De kleur staat voor de linker en rechterkant van het lichaam.
Voor wie is RGM?
Aan RGM zit geen leeftijd verbonden. Het is goed voor iedereen. Jong en oud, vitaal en minder vitaal. Kortom voor iedereen die zijn/haar brein een warm hart toedraagt. Het is belangrijk om ons brein fit te houden en bij Good gemood werken we daar samen aan.
Wat activeert RGM en hoe?
Coördinatie, door bezig te zijn met links en rechts. Heb je daar moeite mee dan helpen de oefeningen je daar mee.
Voelen, tijdens de oefeningen raak je je eigen lichaam aan.
Stemming, de muziek is daarvoor de belangrijkste factor. Jouw favoriete muziek zorgt voor het ontstaan van ‘geluksstofjes’.
Zien/lezen, door het kijken en lezen van de symbolen op het scherm.
Spraak, door de namen van de symbolen hardop uit te spreken tijdens de uitvoering van de oefeningen.
Concentratie, door bezig te zijn met de oefening kun je dat uurtje even je gedachten verder uitzetten.
Bewegen, door de oefeningen uit te voeren.
Geheugen, door de symbolen en hun namen te gaan onthouden.
Horen, door het luisteren naar de muziek.
Telefonisch bereikbaar:
ma t/m vr: 09:00 – 17:00 uur
06-10171628
Een mailtje sturen?
info@goodgemood.nl
Heierhof 19
5991 NJ Baarlo